教程课程

365天短视频直播运营综合辅导课程

课程简介 短视频直播的核心算法、新变化、小技巧、冷知识等,以及推荐页减少原因及恢复、抖加起号流程等实用内容。 课程下载 {cloud type="quark" url="https://pan.quark.cn/s/063ec51918e6...
Body.Pump 莱美杠铃 课程

课程简介 BODYPUMP® 适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。 通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,BODYPUMP 能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。 教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧...
幻想类古风手绘视频课程

课程简介 本课首先讲解了古风手绘的工具使用,并从古代名家画作中总结出经典配色、造型、纹样和氛围表现的经验。 演示了古风绘画的基本笔法、上色技法、人物面部光影结构表现和古风元素的画法;配合对古风绘画构图和古风元素组合搭配的讲解,完成了一幅故事...
甜蜜假期 手把手教你15道法式甜点

课程简介 15堂精致视频课程,媲美甜品大师们的15道正宗法式甜品。 从手法到技巧,从原理到步骤,浓缩了晓雪在法国蓝带学院学习烘焙的所有精华,几个小作坊面包的钱,零基础的你,也能成为烘焙达人。 课程下载 {cloud type="quark"...
Vibe Coding实战教程

课程简介 从零开始,用自然语言指挥AI构建真实软件项目!本套教程系统讲解当前主流AI大模型编程工具:Claude Code、Codex、Cursor等,并以Claude Code为核心进行深度实战。 教程从安装部署开始,手把手带你完成环境配...
Cursor快速入门到精通,AI代码编辑器全攻略

课程简介 完整讲解 Cursor 这款 AI 代码编辑器全流程使用方法,从基础安装配置、界面功能操作起步,逐步讲解 AI 代码生成、注释编写、bug 排查、项目重构等进阶功能,搭配各类开发场景实操演示,适合程序员学习借助 AI 工具提升编码...
公众号矩阵流量池10.0实战课

课程简介 课程围绕公众号矩阵流量池搭建完整实操体系展开,讲解多账号布局、内容分发、流量导流、用户沉淀、私域转化等全套运营方法,拆解批量涨粉与流量复用技巧,配套落地运营案例,适合自媒体从业者学习多账号流量运营模式。 课程下载 {cloud t...
中医课程《气血与经络》

课程简介 整套课程共 7 集已全部更新,围绕中医气血理论与经络体系展开教学,讲解气血生成运行、亏虚淤堵对应的身体表现,梳理十二经脉、奇经八脉走向与对应脏腑关系,结合基础调理思路,可供中医初学者、养生从业者系统学习核心基础理论。 课程下载 {...